A palavra bioenergia deriva do grego “Energes”, que significa activo, que por sua vez deriva da palavra “Ergon”, ou seja, obra, tendo então a palavra bioenergia como significado “Actividade”, “Movimento”.
Bioenergia, Prana, Luz Astral, Mana, Força Ódica, Energia Orgónica, Telesma, Ki ou Chi... A designação varia de filosofia para filosofia, mas isso não é o mais importante, pois o “Sopro Vital” está em tudo e em todos.Todos os seres vivos absorvem e metabolizam essa energia, que é captada em em diversas fontes, que serão descritas a seguir. Para se tornar mais clara essa captação de energia, os orientais dividiram as energias existentes no planeta em três grupos:
1) Fohat (electricidade): Energia conversível em calor, luz, som, movimento, etc;
2) Prana ( vitalidade): Energia integrante que coordena as moléculas e células físicas e reúne-as num organismo definido;
3) Kundalini (fogo serpentino): Energia primária, violenta, estruturadora das formas. É proveniente do centro do planeta.
A energia consciencial (ou pessoal) é a energia cósmica que, ao ser metabolizada pela consciência de um ser, assume então as suas características, deixando de ser impessoal, para se tornar parte do ser pelo qual sofreu o processo metabólico.
A captação de energia vital dá-se de forma natural, como pelo ar através da respiração, sendo metabolizada pelo aparelho respiratório e pelo sistema tegumentar; pela alimentação, através do sistema digestivo; pela absorção energética dos chakras, situados no corpo astral e através da projecção da consciência, onde há absorção energética do plano astral.
A circulação energética (estado vibracional), a absorção energética (recepção energética) e a exteriorização energética, são meios através dos quais a pessoa pode activar a sua energia consciencial, podendo revigorar-se, beneficiando o corpo físico e astral, prevenindo-se assim, de doenças físicas e espirituais.
A exteriorização da energia permite, não somente activar e fazer circular a energia consciencial, como também atinge pessoas que, por meio de vibração e intenção necessitam de uma carga de energia cósmica para se recompor e se fortalecer. Essa energia exteriorizada actua então como um “passe” nas pessoas para as quais estão sendo direcionadas as intenções de ajuda.
O processo de exteriorização energética é aplicada não somente em pessoas, mas também pode energizar água, alimentos, animais e remédios, e não há limites em relação à distância.
Psicoterapia e Bioenergias
A psicoterapia "mente-corpo" baseia-se na teoria de que o corpo físico grava as emoções negativas ou consideradas marcantes, como se fossem "memórias celulares", que acabam por causar pontos de tensão muscular e rigidez, reduzindo assim a vitalidade.
Os praticantes da bioenergia afirmam conseguir aceder e interpretar essas experiências passadas, através do comportamento corporal, respiração, expressão emocional, etc e usam esses modelos para detectar os desiquilibrios.

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